설탕을 조심스럽게 좋아하는 사람들은 당뇨병 환자가 다른 사람들보다 치아를 더 일찍 잃는다는 사실을 알게 될 것입니다. 설문 조사에 따르면 당뇨병 환자의 구강 질환 유병률은 정상인보다 약 3배 높은 것으로 나타났습니다.치주염은 당뇨병의 여섯 번째로 흔한 합병증으로 알려져 있습니다.. 그러나 설탕을 좋아하는 사람 중 치아 건강에 영향을 미치는 것이 당뇨병이라는 사실을 깨닫는 사람은 거의 없습니다.

구강 질환의 위험성

당뇨병으로 인한 구강 감염과 골다공증이 더욱 악화되면 치아가 헐거워지고 변위될 수 있으며, 변위 정도가 점차 심해지면 씹는 데 어려움을 겪을 수 있고 장기적으로는 치아 뿌리가 노출되고 잇몸이 수축되어 궁극적으로 치아 상실과 씹는 기능의 상실로 이어질 수 있습니다. 씹는 기능의 장애는 외모를 변화시키고 미학에 영향을 미칠뿐만 아니라 더 중요한 것은 음식의 종류와 양에 제한을 주어 혈당 조절을 어렵게 만듭니다.

둘째, 느슨한 치아, 상실, 입안의 음식을 완전히 씹을 수 없으며 위장관의 소화 및 흡수 부담을 증가시키고 구강 위생에주의를 기울이지 않으면 입안의 수백 가지 박테리아와 함께 일부 병원성 박테리아가 위장에서 번식하여 위장 질환을 유발할 수 있습니다.

또한 타액 "청소"효과가 적고 죽은 피부 세포의 입이 점점 더 퇴적되어 감염되기 쉬울뿐만 아니라 가장 직접적인 영향은 역겨운 구취의 출현입니다.

구강 문제를 해결하는 방법

당뇨병의 다른 만성 합병증과 마찬가지로 당뇨병 성 구내염의 치료는 여전히 첫째로 혈당을 이상적인 범위 내에서 조절하는 것입니다. 둘째, 맵고 자극적 인 음식을 덜 먹고, 흡연과 음주를 끊고, 좋은 구강 위생 습관을 개발하여 식사 후 입을 헹구고이를 조심스럽게 닦는 데주의를 기울여야합니다.

이미 발생한 구강 질환의 경우 정기적인 세척, 스크래핑 및 기타 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 하지만 다음 사항에 유의해야 합니다:

혈당 조절이 좋지 않은 경우 복잡한 치주 치료를하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 혈류 감염으로 쉽게 이어질 수 있습니다.

적극적인 항염증 치료에서는 혈당을 엄격하게 조절하고 혈당과 급성 염증이 조절된 후 치주 스케일링을 시행하여 치주낭의 치석, 치태, 괴사 조직을 철저히 제거하고 치주낭을 평평하게 하고 헹궈내야 합니다.

치아가 빠진 경우 치료는 빠를수록 좋지만 쉽게 제거하지 마세요. 정말 유지할 수 없는 치아는 혈당이 조절되고 당뇨병의 명백한 급성 합병증이 없을 때 발치해야 합니다. 당뇨병 환자는 감염에 대한 저항력이 약하기 때문에 발치 전후에 항생제 치료를 받아야 합니다.

매일 구강을 관리하는 방법

1. 통합 예방 및 제어

우선 혈당을 엄격하게 관리하고 혈당, 혈중 지질 및 혈압과 같은 지표를 정기적으로 모니터링해야 합니다. 여건이 허락하는 경우 6개월마다 구강 검사를 받는 것이 좋습니다. 항상 무작위 혈당 수치가 11.1mmol/L 미만인지 확인하고, 가급적 10.0mmol/L 미만으로 유지하는 것이 좋습니다.

2. 올바른 양치질하기

양치질은 입을 청결하게 유지하는 주요 방법입니다. 입안의 부드러운 치석, 음식물 찌꺼기, 색소 침착 및 일부 플라그를 제거하고 잇몸을 마사지하는 효과도 있습니다. 다양한 구강 질환, 특히 치주 질환과 충치 등의 예방을 위한 칫솔질은 중요한 역할을 합니다.

구체적인 방법은 치아 안쪽과 바깥쪽을 닦을 때 칫솔모가 치아 몸체의 장축과 평행하고 치아 표면과 45도 각도를 유지하여 칫솔모가 치아 사이의 틈새로 들어가고 칫솔모 끝이 치아 뿌리쪽으로 잇몸과 치아 표면에 가깝고 칫솔모의 일부가 잇몸 가장자리에 눌려 단거리 앞뒤로 펄럭이게하는 것입니다. 상악 치아는 위에서 아래로, 하악 치아는 아래에서 위로 닦습니다. 씹는 면을 닦을 때는 칫솔모가 치아의 씹는 면에 눌려 짧은 거리 동안 앞뒤로 펄럭입니다.

3. 입 안을 꼼꼼히 헹굽니다.

입안을 헹구면 음식물 찌꺼기와 부드러운 먼지가 제거되고 구강을 청결하게 유지하여 구강 질환 예방에 좋습니다.

설탕 애호가는 치주 부위와 같은 혈관의 모든 쓰레기와 독소를 완전히 씻어내는 "플러싱 및 해독"이라는 독특한 치료 메커니즘을 활용하기 위해 인삼 꽃 갈증 해소 차를 고집해야합니다. 동시에 인삼꽃 갈증 해소 차의 "활성화 및 균형"효과에 의존하여 손상된 췌장 베타 세포를 활성화하고 인슐린의 표적 세포 수용체에 대한 민감도를 향상시킵니다. 근본부터 대사 이상을 개선합니다.가벼운 잇몸 붓기와 통증이있는 설탕 애호가를 위해 인삼 꽃 갈증 해소 차를 조금씩 마실 때 약용 차는 입 후 3 초 동안 입안에 머물러야하며 잇몸 붓기와 통증에 대한 효과는 매우 분명합니다.

4. 잘 씹어 먹기

완전히 씹으면 타액 분비를 자극하고 입안의 먼지를 씻어 내고 치주 조직의 건강을 효과적으로 유지할 수있는 치과 침대의 역할을 마사지 할 수 있습니다 .5 매일 아침 30 번, 빠른 충격 물린 경우 처음 20 번, 강한 지속적인 물린 경우 10 번 후에 노크를 두드리는 것을 고집합니다. 노크는 씹는 근육을 합리적으로 개선하고 뿌리와 치조골을 자극하며 골밀도를 높일 수 있습니다 .6 깨끗한 엄지 손가락으로 씻은 후 잇몸을 마사지하고 엄지 손가락으로 안쪽과 바깥쪽 양쪽 잇몸을 부드럽게 마사지하고 집게 손가락으로 안쪽을, 집게 손가락으로 바깥쪽을 마사지합니다. 잇몸 마사지는 잇몸의 미세 순환을 촉진하고 점막, 치열 및 치주 조직의 질병에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 잇몸이 붉고 부기가 더 심하다면 솜이나 부드러운 천에 소금을 적셔 마사지하세요.

잇몸, 질, 피부, 발 등 신체의 어느 부위에서 감염이 시작되든 상관없이 치료가 필요합니다. 빠르게 악화되어 심각한 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 그러나 당뇨병 환자에게 가장 흔한 감염 부위는 잇몸입니다.

당뇨병 환자는 잇몸 질환과 치주염에 걸릴 위험이 높습니다. 박테리아는 잇몸과 치아 사이에 서식하기를 좋아하며, 이 부위에 박테리아가 번식하기 시작하면 에나멜이 손상되고 치은염을 유발할 수 있습니다.

잇몸에 염증이 생기거나 감염되면 턱뼈와 치아 사이에 틈이 생기고 상황이 악화되어 박테리아가 그 사이에 번식할 새로운 공간을 찾아 결국 치아 상실로 이어질 수 있습니다.

그럼 어떻게 해야 할까요?

(1) 혈당을 정상 범위 내에서 조절하면 곰팡이 감염을 예방할 수 있습니다.

(2) 6개월에 한 번 이상 치아를 닦고 치과에서 정기 구강 검진을 받습니다.

(3) 하루에 두 번 이상 양치질을 하면 잇몸 플라그의 형성을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 칫솔모가 부드러운 칫솔을 사용하고, 칫솔모가 잇몸과 약 45°가 되도록 닦고, 적당한 힘으로 닦고, 치아의 앞면과 뒷면을 닦고, 치아의 씹는 면도 닦아야 합니다.

(4) 혀를 부드럽게 닦습니다.

(5) 매일 치실을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거합니다. 특수 치실과 올바른 유형의 치실을 사용하면 더 편리하게 사용할 수 있습니다.

질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨 주시면 확인되는 대로 답변해 드리겠습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

하나는 치주 질환과 당뇨병이 더 밀접한 상관관계가 있다는 것입니다.

연구에 따르면 치주염과 치은염이 있는 사람은 정상인보다 당뇨병에 걸릴 확률이 7배 더 높다고 합니다. 치주 질환과 당뇨병 사이에는 양방향 관계가 있으며, 당뇨병은 치주 질환의 위험 요인 중 하나이며 치주 질환은 당뇨병에 영향을 미칠 수 있습니다.

임상적으로 혈당 조절이 좋지 않은 환자는 치주 조직의 염증이 더 많고 치은 가장자리의 발적 및 육아 종성 증식, 쉬운 출혈 및 치주 농양 발생, 치조골의 빠른 파괴로 인해 깊은 주머니와 치아가 느슨해지며 혈당 조절이 이루어지면 치주염 상황이 개선되는 것을 볼 수 있습니다. 또한 치주염이 있는 당뇨병 환자는 치주 치료 후 당화혈색소 수치가 감소하고 당뇨병 약물이 감소하는 것으로 보고되었습니다. 따라서 당뇨병의 조절은 치주 감염을 조절하는 맥락에서 고려되어야 하며, 당뇨병 환자의 치주 감염을 효과적으로 조절하면 혈청 당화 최종 산물을 감소시킬 수 있습니다. 반대로 당뇨병의 조절은 치주염 개선의 중요한 전제 조건입니다.

당뇨병은 혈당 조절을 통해서만 조절할 수 있으며, 치아를 보호하려면 구강 위생을 유지해야 합니다.