초대해 주셔서 감사합니다! 여름에 마시면 가장 좋은 것 : 녹차, 국화차, 연잎차, 칡차, 주요 효과 : 열을 제거하고 해독하며 여름 더위를 식히는 것. 여름에 마시면 가장 좋은 것 : 녹차, 국화차, 연잎차, 칡차, 주요 효과 : 열을 제거하고 해독합니다.

초대해 주셔서 감사합니다:
제 생각에는 체형과 취향에 맞는 차를 마시는 것이 가장 좋습니다. 중국에는 홍차, 백차, 홍차, 녹차, 황차, 녹차(우롱차라고도 함)의 6가지 종류로 나눌 수 있는 많은 종류의 차가 있습니다. 이러한 각 종류의 차에는 각각 유명한 품종이 있습니다. 차를 마시는 것을 좋아하는 사람들에게 차를 마시는 계절이 있다는 것은 차를 마시는 것을 좋아하는 대부분의 사람들이 좋은 한두 가지 종류의 차를 선택하고 장기적으로 마시는 것이라고 생각합니다. 차 건강 관리를 마시는 것은 하룻밤이 아니라 천천히 마시는 데 오랜 시간이 걸리므로 몸이 천천히 경험을 얻을 수 있습니다. 제목은 여러 종류의 차를 언급했으며 이전 기사에서 썼으며 여기서는 설명하지 않으므로 관심있는 친구들이 이해하기 위해 읽을 수 있습니다.
제목에는 보리차도 언급되어 있는데, 여기서는 보리차에 초점을 맞출 것입니다. 사실 보리차는 어떤 종류의 차에 속하지 않고 일종의 민속 순환 건강 음료입니다.
보리차에는 차의 다양한 성분 (차 폴리 페놀, 카페인, 테아닌 등)이 포함되어 있지 않습니다. 따라서 상쾌하지 않고 더위와 추위 사이에 차이가 없으며 일종의 중성 건강 음료입니다. 이제 보리차는 모든 종류의 레스토랑에서 더 인기가 있으며, 주로 인체에 특정 건강 효과가 있으며 열 해독, 지방 및 위장, 여름 갈증 등이 있습니다. 보리 자체는 차갑지 만 튀김, 베이킹 및 기타 가공 및 생산 후에는 중성 건강 음료이므로 대중에게 더 적합합니다. 중국의 곡물과 시리얼로 만든 차가 많이 있으며 민속에있었습니다. (은유적으로 말하면 기장 차, 고 곡물 차, 쓴 조 밀차 등). 보리차는 군중의 습관성 변비가 마실 수없고, 위가 좋지 않아 사람들이 마시면 안되며, 금식은 마시면 안되며, 환자의 복부 팽창과 통증은 마실 수 없으며, 가임부는 마실 수 없습니다 (보리차는 모유의 반환으로 인해 발생할 수 있기 때문에) 등등.
사실, 나는 생각한다 : 여름에는 꽃차를 마시는 것이 더 좋고, 은유는 몸이 차가운 군중이고, 지우 쿠이 꽃 홍차를 마시는 것이 가장 좋다는 것입니다. 몸은 따뜻한 군중, 최고의 음료 녹차 또는 재스민 차입니다. 몸은 중립적 인 군중은 잘 익은 보이 또는 국화 보이 차를 마시는 것이 가장 좋습니다. 다양한 종류의 차의 효능에 대해서는 더 이상 말하지 않을 것이며, 이전 기사에서는 기본적으로 친구를 이해하는 데 관심이 있다고 말했듯이 읽으러 갈 수 있습니다. 요컨대, 차를 마시는 것은 자신의 체질을 따라야하며, 좋은 차를 선택하면 차가 몸을 호위 할 수있는 한 올바른 차를 선택해야합니다.

사실 저는 평범한 사람이고, 고급 차, 또는 인기있는 단어, 농촌 사람들은 강한 차를 마시는 것을 좋아하고, 갈증 방지 시간을 더 오래, 농촌 사람들이 오르막길과 내리막길을 오르내리고, 차 시간을 마시는 바쁜 시간이 아니기 때문에 차의 맛을 거의 맛볼 수 없기 때문에 초대 해주셔서 감사합니다. 일부 도시 사람들은 차를 마시는 것은 브랜드 상품에주의를 기울이는 것이지만 우선 가볍고 향기로운 녹차와 홍차와 같고 입안의 차는 맛과 풍미에주의를 기울이는 것입니다. 삶에 대해 이야기하고 건강의 길에 대해 이야기하는 등 차의 길을 즐기십시오. 사실 차, 강하고 맑고 빨갛고 가볍고 달콤한 뒷맛은 맛, 차나무 잎, 그냥 두 종류의 생산에서 어린 잎 오래된 잎으로 나뉘어져 있으며, 일부는 인공 튀김, 일부는 기계 튀김, 그래서 간단합니다.

라오스 오리지널 생태 고대 녹차, 라오스 샤펑리는 원시적이고 단순한 곳, 중국 멍캉 항구에서 산꼭대기를 지나 300km 이상 떨어진 곳에 있으며, 사람들은 산업 공장, 높은 고도, 연중 구름, 농약과 화학 비료없이 백년 이상에서 400 년 이상에 이르는 고대 차나무의 나이, 생태 수확의 원래 성장, 차 생산 과정의이 측면은 그다지 좋지는 않지만이 더운 여름에 마시는 첨가물이없는 차는 독특한 맛입니다. 8 ~ 10 번의 차 향기 주입, 입술과 혀, 단맛이 목에 남아있는 것처럼 더운 여름 전체 마시는 것 같습니다. 차 생산 과정은 그다지 좋지는 않지만이 더운 여름에 마시는 첨가물이없는 초기 녹차는 특별한 맛이 있으며, 차 향기가 점차적으로 풍부하고 입술과 혀, 목과 혀에 남아있는 8 ~ 10 개의 거품, 단맛, 가슴에 녹색의 전체 인 것 같고 차 한 냄비는 여전히 세월이 조용하고 조용하고 조용하고 성급하다고 느낍니다!

안녕하세요 여러분, SayTea.com이 여러분을 위한 답을 가지고 있습니다! 여름 날씨는 더 덥고 장마도 더 자주 발생하며이시기는 특히 덥고 습한 날씨로 해독에 적합하고 수분을 제거 할뿐만 아니라 갈증을 해소하는 데에도 적합합니다. 여름에 마시기 좋은 차 몇 가지를 소개합니다:

I. 꽃차

더운 여름은 시원한 꽃차를 마시는 데 가장 적합하며 비장과 위가 약한 사람은 구기자 열매와 국화와 같은 구기자 열매를 추가하고 성온 후에 서로 중화시키고 비장과 위를 해치지 않고 간과 눈을 맑게하고 갈증을 해소하여 열을 발산하는 2-in-1 접근 방식이 적절할 것입니다.

II. 홍차

저녁 식사 후 보이차, 특히 익은 차를 마시는 데 적합하며 오래된 생차도 적극 권장되며 여름철 사람들의 소화 능력이 약해지고 저항력이 낮아지며 음식의 박테리아가 번식하기 쉽고 음식이 악화되기 쉽고 장 질환을 일으키기 쉽고 일부 보이차를 마시면 비장과 위를 강화할 수 있습니다.

三、백차

백차에는 해독 및 열 방출 효과가있는 다양한 아미노산이 포함되어 있고 백차의 살균 효과가 녹차보다 낫기 때문에 여름에 백차를 마시는 것은 열사병이 쉽지 않으며, 열쇠는 녹차만큼 차갑지 않아 위를 다치게하고 더 많은 백차를 마시면 구강을 청소할 수도 있습니다.

IV. 홍차

어떤 사람들은 여름에 홍차를 마시고, 화재하기 쉬운, 사실, 당신은 꿀을 추가 할 수 있습니다, 더 달콤한 맛, 몸에서 몸의 독소를 돕고, 차가운 몸이 꿀에 가입 할 필요가없는 경우, 플라보노이드의 홍차는 독소가있는 음식을 죽여야하며 강한 항균 효과가 있으며, 홍차로 입을 헹굴 수도있을 때 감기에 걸립니다. (출처 : 차 네트워크 원본, 승인없이, 금지 된 재생산)

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녹차와 백차는 여름 더위를 줄이는 역할을하고, 신체적, 정신적 건강과 영양은 차와 분리 될 수 없으며, 삶의 맛 평소 행복한 시간은 여전히 좋습니다!!!!

1. 녹차

여름에는 기온이 높으면 땀을 흘리기 쉬워 혈액 점도가 높아지고 심장에 부담이됩니다. 녹차는 아미노산, 비타민, 카테킨 등이 풍부하고 열, 갈증 및 수분, 화재 해독, 방부 및 항염증, 심혈관 및 상쾌한 효과가 있으며 여름철 필수 음료입니다. 녹차는 쓴맛이 있고 차가우므로 몸이 찬 사람은 적게 마셔야 합니다.

2. 홍차

후기에 자연 발효 또는 월풍 발효를 거친 홍차의 생차 및 익은 차인 보이차에는 지방 축적을 억제하는 효과가있는 천연 프로바이오틱 식물상이 많이 포함되어있어 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다. 더운 여름, 체중 감량 효과가있는 보이차는 건강과 웰빙의 개념을 추구하는 세련되고 매력적인 여성 친구에게 매우 적합합니다.

3. 백차

백차는 성질이 차갑고 숙성된 백차는 열을 내리고 화를 제거하며 해독과 항염, 마음을 진정시키는 효과가 있습니다. 어떻게 보면 백차는 여름철 더위를 예방하는 효과가 있습니다. 백차에는 다양한 아미노산과 미량 원소가 포함되어 있으며 백차 자체는 상대적으로 차갑고 여름 더위를 없애는 열을 제거하는 기능과 함께 여름 더위는 시원한 여름 음료를 견디기 어렵습니다.

여름에 이런 차를 마시는 것이 몸에 가장 좋습니다.

차는 좋지만 언제, 어디서, 누가 마실 수 있는지는 아닙니다. 이러한 이유로 차 작은 세계는 여름 차 마시는 전략을 정리했으며, 차 애호가들이 여름에 차를 마시고 건강을 마시고 마실 수 있기를 바랍니다.

아침 식사 후:

일반적으로 수면에서 깨어난 후 신체는 '거짓 각성' 상태를 보이는 경향이 있습니다. 식사 후 홍차 한 잔을 마시면 (약 1 시간) 혈액 순환을 촉진하고 뇌를 활발하게 유지할 수있을뿐만 아니라 위궤양 치료에도 역할을 할 수 있습니다.

그러나 홍차는 감기는 말할 것도없고 공복에 마실 수 없다는 점에 유의해야합니다. 홍차는 따뜻한 차, 위장이 뜨거운 사람들뿐만 아니라 일반적으로 심술 궂고 친구를 해고하기 쉬운 사람들에 속하며 홍차를 덜 마시는 것이 가장 좋습니다.

:: 아침

황차는 중성 차이며 소화 효소는 위장 연동 운동을 촉진 할 수 있으며 카페인을 함유하고있어 뇌를 상쾌하게 할 수 있습니다. 직장인에게는 아침에 황차를 마시는 것이 좋습니다.

그러나 황차는 공복에 마실 수 없으며 밤에는 마시지 않으면 불면증을 유발할 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈과 간 기능 장애가있는 친구와 마찬가지로 황차를 마시지 않는 것이 가장 좋습니다.

:: 오후

한낮의 더위는 간 불을 유발하므로 오후에 차가운 녹차를 마시거나 중성 우롱차를 마시면 간 불 '냉각'뿐만 아니라 뇌를 상쾌하게하는 데 탁월합니다.

녹차는 공복에 마시지 않는 것 외에도 밤에는 마시지 않는 것이 가장 좋다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 위장 기능이 약하거나 생리적 인 기간 동안 여성의 경우 녹차를 덜 마시는 것을 기억해야합니다.

그리고 다홍파오와 철관음과 같은 우롱차는 중성 차입니다. 차가 식었거나 너무 오래 우려낸 차, 또는 너무 많이 우려낸 차는 마시지 않도록 주의하세요. 몸이 마르고 허약하거나 빈혈이나 위장 장애가 있는 사람은 우롱차를 적게 마시는 것이 좋습니다.

:: 오후

햇볕이 내리쬐는 오후 2시 또는 3시가 가장 유독하며, 이번에는 종종 밖에서 달리기 친구를 만나 열사병을 예방하기 위해 백차를 마실 수 있습니다. 백차는 열, 열, 해독, 살균 효과를 줄일 수있을뿐만 아니라 살균 효과도 강합니다. 세 명의 높은 사람들에게 가장 적합합니다.

그러나 신장 결핍이나 철분 결핍 빈혈이있는 사람들에게는 백차가 가장 적합한 선택이 아니라는 점을 기억하십시오.

:: 저녁

밤에 차를 마시면 잠을 잃기 쉽지만 여전히 밤에 차를 마시는 것을 좋아하는 친구들이 많이 있습니다. 여름에는 저녁 식사 후 한 시간 후에 잘 익은 보이차를 마시는 것이 좋습니다. 그것은 위를 따뜻하게 할뿐만 아니라 장과 위가 하루 세 끼의 식사에서 소화 흡수되지 않은 지방을 분해하는 데 도움이됩니다.

그러나 새로운 홍차는 마실 수 없으며, 특히 반달 미만으로 보관 된 새로운 홍차는 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 영양 실조 또는 세 가지 최고치를 앓고있는 경우 홍차를 적게 마시는 것이 가장 좋습니다.

말이 나와서 말인데, 차 스몰 월드는 낮 동안의 격렬한 야외 활동은 3볼트 날에는 권장하지 않고 아침과 저녁에 조깅을 하거나 요가, 수영과 같은 실내 활동을 선택하는 것이 좋다고 모두에게 조언하고 싶습니다. 야외 또는 스포츠 복귀, 금기! 금기! "급속 냉각"후 금기 뜨거운, 즉시 집에 돌아 오지 마십시오 차가운 음료를 마시거나 에어컨을 불거나 차가운 샤워를하면 급격한 혈관 수축을 크게 유발할 수 있으며 미세 혈관 파열을 유발하기 쉽습니다.

또한 18년 삼복날은 7월 17일부터 8월 25일까지 총 40일입니다. 소위 겨울병 여름 치료, 습기를 없애기 위한 여름 삼전일차.

이 단계에서는 몸이 약하고 차가운 체질인 사람은 따뜻한 차가 적합합니다. 따뜻한 차는 홍차, 보이차 또는 보이차(여름에는 잘 익은 보이차가 적합)와 같이 완전히 발효된 차입니다. 오랫동안 몸에 쌓인 냉기, 먼지, 습기를 제거합니다.

[차가운 몸의 특징 : 물을 마시지 않고 갈증을 느끼지 않음; 하얀 혀; 뚱뚱한 몸은 추위를 매우 두려워하고 손발이 차갑고 뜨거운 음료를 마시고 뜨거운 음식을 먹고 설사하기 쉽고 여성의 생리주기가 종종 지연되며 병에 걸리기 쉽습니다].

몸이 더운 체질인 분들에게는 녹차와 같은 차가운 차가 적합합니다. 더위를 식히고 미량 원소를 보충하는 데 도움이 될 수 있지만 너무 많이 마시거나 너무 진하게 마시지 않도록 주의하세요.

[뜨거운 몸의 특징 : 물을 많이 마시지 만 여전히 갈증을 느낀다; 노란 혀 코팅; 마른 체형, 열을 매우 두려워하고 찬 음료를 좋아하고 찬 음식을 먹는다; 종종 변비, 여성의 생리주기가 종종 빠르다; 감정적이고 성질이 나쁘다].

많이 변형된 오래된 백차와 대홍파오와 같이 발효가 많이 된 우롱차는 중성 차로서 중성 체질인 사람에게 적합합니다. 인생에서 중성 체질을 가진 사람은 여성보다 남성이 더 많으며 나이가 들수록 중성 체질을 가진 사람은 줄어듭니다.

[중성 신체의 특징 : 창백한 붉은 혀, 추위와 내열성, 뚱뚱하고 마른, 정상적인 식욕, 좋은 수면].

여름 날씨 더운 온도 높은 여름 무거운, 기, 위, 여름 더위 완화, 간 불 진정, 발한, 사람들을 육체적으로나 정신적으로 더 건강하게 만들기 위해 녹차, 백차, 연꽃 씨앗 차, 쓴 멜론 차, 메밀 차, 쓴 차, 국화 차 (임산부는 마시지 마십시오), 박하 차, 로셀 차, 금송화 차 등과 같은 차갑거나 쓴 차를 마시는 것이 적절합니다.

1. 뜨거운 차가 최고입니다. 땀을 흘려 체온을 낮추는 것이 가장 좋은 방법입니다!

2. 다른 체격, 다른 차, 따뜻한 차로 몸을 차갑게, 시원한 차로 몸을 따뜻하게!